CAPACITACIONES SST PARA EMPRESAS Y PYMES

Contenido:   

1. Introducción al Estándar y Seguridad Basada en el Diseño

• Objetivo de la NFPA 70E: Seguridad del trabajador, no del equipo.
• Relación con OSHA y NEC (NFPA 70): El triángulo de la seguridad eléctrica.
• Programa de Seguridad Eléctrica (ESP): Principios, controles y procedimientos.

2. Establecimiento de una Condición de Trabajo Eléctricamente Segura

• El proceso de 8 pasos: Verificación de ausencia de tensión (la prueba de los tres puntos).
• Bloqueo y Etiquetado (LOTO): Procedimientos      complejos vs. simples.
• Excepciones: ¿Cuándo se permite trabajar con energía? (Pruebas, diagnóstico y riesgo incrementado).

3. Evaluación de Riesgos: Choque y Arc Flash

• Riesgo de Choque: Límites de aproximación limitada y restringida.
• Riesgo de Relámpago de Arco (Arc Flash):
  • Cálculo de la Energía Incidental
  • Frontera de protección contra arco eléctrico.
• Método de las Tablas vs. Método de Análisis de Energía Incidental.

4. Equipo de Protección Personal (EPP) y Herramientas

• Categorías de EPP: Selección rápida basada en tablas.
• Protección de la cabeza, ojos, oídos y cara.
• Cuidado y mantenimiento: Pruebas de campo      para guantes dieléctricos (inflado) y vigencia de pruebas de laboratorio.

5. Permisos de Trabajo Eléctrico Energizado

• El formulario de permiso: ¿Quién autoriza y por qué es obligatorio?
• Análisis de Seguridad en el Trabajo (AST): Identificación de peligros antes de abrir el tablero.
• Briefing de seguridad: Comunicación    efectiva antes de la maniobra.

Contenido:  

Módulo 1: Fundamentos de la Electricidad y Marco Legal 

• Conceptos Físicos Básicos: Corriente (amperaje), Voltaje (tensión), Resistencia (Ohm) y Potencia (Watts). Diferencia práctica entre Corriente Alterna (CA) y Corriente Continua (CC).
• Marco Legal Peruano:
  • Ley Nº 29783: Obligaciones del empleador y derechos de los trabajadores en actividades de riesgo.
  • R.M. 111-2013-MEM/DM: Reglamento de Seguridad y Salud en el Trabajo con Electricidad (RESESATE).
  • Código Nacional de Electricidad (Utilización): Reglas básicas de seguridad para instalaciones.
• Estándar Internacional: Introducción a la NFPA 70E y su enfoque en el diseño de lugares de trabajo eléctricamente seguros. 

Módulo 2: Efectos de la Corriente Eléctrica en el Cuerpo Humano

• Fisiopatología del Choque Eléctrico: Cómo reacciona el cuerpo al paso de la corriente (tetanización muscular, paro respiratorio, fibrilación ventricular y quemaduras internas/externas).
• Factores Determinantes de la Gravedad:
  • Intensidad de la corriente (el peligro real de los miliamperios).
  • Trayecto de la corriente a través del cuerpo (mano-mano, mano-pie, etc.).
  • Tiempo de exposición o contacto.
  • Resistencia del cuerpo (influencia de la humedad, la piel y el calzado).

Módulo 3:   Identificación de Peligros y Riesgos Eléctricos

Módulo 4:  Controles de Ingeniería y Sistemas de Protección 

 Módulo 5: Prácticas de Trabajo Seguras y Equipo de Protección Personal (EPP)

Módulo 6: Respuesta ante Emergencias Eléctricas (Primeros Auxilios)

Contenido:  

Módulo 1: Fundamentos del Sistema LOTOTO

• Introducción al Concepto LOTOTO: ¿Qué es y por qué la tercera "T" (Tryout) es el paso más crítico para salvar vidas?
• Estadísticas de Accidentes: Análisis de causas raíz (arranque inesperado, liberación de energía residual).
• Marco Legal y Normativo:
  • OSHA 29 CFR 1910.147: El estándar internacional de referencia.
  • Normativa Nacional: Ley Nº 29783 y exigencias sectoriales (como el D.S. 024-2016-EM en minería o el RESESATE en electricidad).
• Definiciones Clave: Personal Afectado vs. Personal Autorizado (quién puede aplicar el bloqueo y quien solo recibe la restricción). 

Módulo 2: Reconocimiento de Energías Peligrosas

• Tipos de Energía en la Industria:
  • Energía Eléctrica (alta, media y baja tensión).
  • Energía Mecánica (cinética y potencial/gravedad).
  • Energía Neumática e Hidráulica (fluidos bajo presión).
  • Energía Térmica (vapor, superficies calientes/frías).
  • Energía Química (gases, ácidos, combustibles). 

Módulo 3: Dispositivos de Bloqueo y Etiquetado (Hardware)

• Candados de Seguridad: Código de colores, tarjetas de identificación personal y sistemas de llaves (llave única, llaves maestras y sus restricciones).
• Dispositivos de Bloqueo Mecánico
• Dispositivos de Bloqueo Eléctrico
• Tarjetas de Seguridad (Tags)
• Pinzas de Bloqueo Múltiple (Hasp)

 Módulo 4: El Procedimiento Estándar LOTOTO (Paso a Paso)

 Módulo 5: Retirada de Bloqueos y Devolución al Servicio 

Contenido:

Módulo 1: Fundamentos y Marco Legal de los Trabajos en Caliente

• Definición de Trabajo en Caliente.
• Marco Legal Peruano:
  • Exigencias de la Ley Nº 29783 y su reglamento.
  • Requisitos específicos en Minería (D.S. 024-2016-EM) y Construcción (D.S. 011-2019-TR).
• Estándar Internacional NFPA 51B.
• La Física y Química del Fuego.

 Módulo 2: Identificación de Peligros y Evaluación de Riesgos (IPERC)

• Peligros Asociados.
• Evaluación del Entorno (La Regla de los 11 metros / 35 pies)
• Monitoreo de Atmósferas

Módulo 3: Roles y Responsabilidades Clave

• El Operador (Soldador / Esmerilador).
• El Supervisor del Trabajo.
• El Vigía de Fuego (Fire Watch)

Módulo 4: Permisos de Trabajo y Herramientas de gestión.

• PETAR (Permiso Escrito para Trabajos de Alto Riesgo)
• ATS (Análisis de Trabajo Seguro).
• Listas de Verificación (Checklists): Inspección de máquinas de soldar, esmeriles, equipos de oxicorte (válvulas antirretorno de llama, manómetros, mangueras) y herramientas manuales.

Módulo 5:  Médidas de Control, Confinamiento y EPP 

• Aislamiento y Confinamiento.
• Ventilación y Extracción.
• Equipo de Protección Personal (EPP)

Módulo 6: Respuesta a Emergencias e Incendios

• Uso Práctico de Extintores/Sistemas de Alarma y Comunicación/Primeros Auxilios.

Contenido:   

Módulo 1: Definiciones, Clasificación y Marco Legal.

• ¿Qué  es un Espacio Confinado?  Criterios fundamentales según OSHA
• Clasificación de Espacios Confinados Tipo  A, B y C (o Grados de Riesgo).
• Marco Legal: D.S. 024-2016-EM y el estándar OSHA 1910.146.

Módulo 2: Identificación de Peligros Atmosféricos

• Deficiencia y Enriquecimiento de Oxígeno
• Atmósferas  Inflamables o Explosivas
• Atmósferas Tóxicas Comunes

Módulo 3: Monitoreo de Gases y Ventilación

• Uso del Detector Multigas/Técnicas correctas de muestreo/Pruebas de funcionalidad y calibración de equipos/Interpretación de alarmas (STEL, TWA)/Técnicas  de Ventilación/Ventilación mecánica forzada/Cálculo  del tiempo de purga antes del ingreso.

Módulo 4: Peligros Físicos, Mecánicos y Preparación del Espacio

• Riesgos Físicos y Mecánicos/Aislamiento Total del Espacio (Aplicación de LOTOTO)/Cierre y bloqueo de tuberías de alimentación (bridas ciegas / doble bloqueo y purga)./Bloqueo  y etiquetado (LOTO)

Módulo 5: Roles, Responsabilidades y Permisos de Trabajo (PETAR)

• El Equipo de Entrada/Supervisor de Entrada/Vigía o Asistente de Confinado/Entrante Autorizado
• Gestión  Documental.

Módulo 6: Equipo de Protección Personal (EPP) y Respuesta ante Emergencias.

• EPPs  Específico/Plan  de Emergencia y Rescate/Instalación y uso de sistemas de Izajes mecánicos/Protocolos de comunicación con brigadas Primeros auxilios básicos

Contenido:

Módulo 1: Fundamentos del Manejo Defensivo y Marco Legal

• Filosofía del Manejo Defensivo
• La Fórmula de Prevención de Accidentes (NSC)
• Marco Legal Peruano e Internacional

Módulo 2: El Factor Humano (El Conductor a la Defensiva)

• Actitud y Conducta
• Distracciones en la Conducción
• Efectos del Alcohol y Medicamentos
• Condición Física

Módulo 3: Factores del Entorno y Condiciones Adversas

• Condiciones Climáticas de la Geografía Peruana
• Condiciones de la Vía y la Geografía
• Condiciones del Tráfico
• Conducción Nocturna

Módulo 4: Dinámica del Vehículo y Distancias de Seguridad

• Física del Movimiento: Conceptos de fuerza centrífuga en curvas, centro de gravedad      (especialmente en camionetas Pick-up o SUV) y transferencia de peso al      frenar.
• Distancia de Seguimiento
• Distancia Total de Parada: Entendimiento de los tres componentes esenciales
• Sistemas de Seguridad Activa y Pasiva

Módulo 5: Técnicas Avanzadas de Evitación de Colisiones

• Los 6 Tipos de Choques de Dos Vehículos
• Inspección Pre-operacional (Checklist de      Vuelta al Perro)
• Puntos Ciegos.

Módulo 6: Respuesta ante Emergencias en la Vía

• Fallas Mecánicas en Ruta
• Protocolo PAS en caso de Accidentes de Tránsito:
  • Proteger/Avisar/Socorrer (primeros auxilios básicos sin mover innecesariamente a los heridos).

Contenido:  

Módulo 1: Fundamentos, Definiciones y Marco Legal 

• Diferencia técnica entre Excavación y Zanja/Marco Legal Peruano: Norma Técnica G.050, D.S. 011-2019-TR: Obligaciones específicas del empleador y de la "Persona Competente" Estándar/Internacional/Introducción a la Subparte P de OSHA 1926/El Rol de la "Persona Competente":

Módulo 2: Mecánica de Suelos y Factores de Riesgo

• Clasificación de Suelos según OSHA/Roca Estable: Suelo sólido natural/Tipo A: Suelos cohesivos de alta resistencia (arcillas duras)/Tipo B: Suelos de cohesión media (francos arcillosos, gravas)/Tipo C: Suelos inestables o de baja cohesión (arena, suelo sumergido o donde el agua se está filtrando).
• Fuerzas Físicas e Inestabilidad: Cómo influye el peso de la tierra y la presión lateral/Causas  Comunes de Derrumbes.

Módulo 3: Identificación de Peligros y Evaluación de Riesgos

• Derrumbes y Atrapamientos/Interferencia con Servicios Públicos Subterráneos/Atmósferas      Peligrosas/Otros Riesgos.

Módulo 4: Sistema de Protección contra Derrumbes.

• Inclinación  o Talud (Sloping)/Escalonamiento (Benching)/Soportes o Entibados (Shoring)/Cajas      de Zanja o Escudos (Shielding).

Módulo 5: Prácticas de Trabajo Seguro y Gestión Operativa

• Accesos y Salidas Seguras/Acopio de Material Excedente/Distancias de Maquinaria Pesada: Control de tránsito de excavadoras y volquetes cerca del borde/Herramientas de Gestión de Seguridad Obligatorias/Señalización y Delimitación: Uso de barandas rígidas, mallas de seguridad y señalización luminosa

Módulo 6: Emergencias y Rescate en Zanjas

• Protocolo en Caso de Derrumbe/Equipos de Emergencia/Primeros Auxilios.

Contenido:  

Módulo 1: Fundamentos del EPP y el Marco Legal en el Perú

• La  Jerarquía de Controles de Riesgos.
• Marco Legal Peruano (Ley Nº 29783 y D.S. 005-2012-TR)/Estándares de Certificación Internacional: Sellos ANSI, CE/EN, NIOSH

Módulo 2: Protección de la Cabeza, Ojos y Rostro

• Protección Craneal (Cascos de Seguridad - Norma ANSI Z89.1)/Protección Ocular y Facial (Goggles, Lentes y Caretas - Norma ANSI Z87.1)

Módulo 3: Protección Auditiva y Respiratoria.

• Protección Auditiva (Tapones y Orejeras - Norma ANSI S3.19)
  • Diferencia entre protectores endoaurales (tapones) y supraaurales (orejeras)/Entendimiento del NRR (Nivel de Reducción de Ruido) 
• Protección Respiratoria (Mascarillas y Respiradores - Certificación NIOSH):
  • Diferencia entre filtros para partículas (N95, P100) y cartuchos químicos (vapores       orgánicos, gases ácidos)/Prueba de ajuste diaria obligatoria (Fit Test cualitativo: presión positiva y negativa)/Higiene, almacenamiento en bolsas herméticas y criterios de cambio de filtros.

Módulo 4: Protección de Extremidades (Manos y Pies)

• Protección de Manos (Guantes de Seguridad - Norma EN 388 / EN 374):
  • Guantes para riesgos mecánicos/Guantes       para riesgos químicos/Guantes dieléctricos y de cuero/Protección de Pies (Calzado de Seguridad - Norma ASTM F2413)/Calzado con puntera de protección/Calzado      dieléctrico/Resistencia de la suela 

Módulo 5: EPP de Especialidad

• Ropa de Trabajo y EPP Especiales/Higiene, Almacenamiento y Mantenimiento/El Registro Obligatorio de Entrega de EPP.

Contenido:  

Módulo 1: Marco Legal 

· Introducción al Sistema de Gestión de SST (SGSST): Principios de la Ley Nº 29783 y el rol de la participación de los trabajadores D.S. 005-2012-TR/R.M. 245-2021-TR/Criterio de Obligatoriedad: Empresas con menos de 20 trabajadores/Empresas con 20 o más trabajadores

o El subcomité o supervisor en sedes secundarias 

· Estructura del Comité: El carácter bipartito y paritario/Número de miembros (de 4 a 12 integrantes).

Módulo 2: El Proceso de Elección Paso a Paso: El Rol del Sindicato/La Junta Electoral: Conformación, funciones y liderazgo del proceso electoral/Cronograma Obligatorio: Plazos legales para la convocatoria, tacha de candidatos, publicación de listas y votación/El Acto de Votación y Escrutinio: Modalidades (presencial, no presencial o semipresencial), actas obligatorias y custodia de votos.

· Instalación del Comité: El acta de instalación, elección del presidente, secretario y miembros, y el periodo de vigencia.

Módulo 3: Funciones y Facultades Legales del Comité y Supervisor: Funciones Principales/Conocer, aprobar y hacer seguimiento al Plan y Programa Anual de SST/Aprobar el Reglamento Interno de Seguridad y Salud en el Trabajo (RISST)/Aprobar el Plan Anual de Capacitaciones.

· Inspecciones y Auditorías/· Participación en la Investigación de Accidentes/· Reuniones Mensuales: Estructura de las sesiones ordinarias y extraordinarias, el quórum legal para sesionar y la redacción del Libro de Actas del CSST (documento clave ante inspecciones de SUNAFIL).

Módulo 4: Herramientas Técnicas de Gestión para los Miembros del Comité:  Entendimiento del IPERC/Reportes y Estadísticas de SST./El mapa de riesgos: Revisión y aprobación del mapa de riesgos de la organización.

Módulo 5: Derechos, Mandato y Protección Legal de los Miembros: Licencia con Goce de Haber/Protección contra el Despido Incausado/Capacitación Especializada

Módulo 6: Fiscalización de SUNAFIL respecto al Comité / Supervisor: Infracciones Comunes en Inspecciones/Preparación ante una Auditoría o Inspección